美容師が教える！美髪を保つホームケアルーティン5選

サロン施術だけでは足りない理由

美髪育成は、サロンでの施術とホームケアの両立が必須です。週1回のサロン来店よりも、毎日のホームケアの方が髪に与える影響は大きいのです。美容師歴18年のハイキャリアスタッフが、多くのお客様の髪を見てきた経験から、効果的なホームケアルーティンをご紹介します。

ルーティン1：正しいシャンプー方法

ぬるま湯で予洗い（2分）

シャンプーの前に、ぬるま湯（38℃程度）で髪と頭皮をしっかり浸します。この予洗いだけで、汚れの70%が落ちます。

シャンプーは泡立ててから

シャンプー液を直接頭皮に付けずに、手で泡立ててから使用しましょう。爪を立てず、指の腹で優しくマッサージするように洗います。

ルーティン2：トリートメントの正しい使い方

トリートメントは、毛先から中間部分に集中させ、頭皮には付けないことが重要です。5〜10分放置することで、有効成分が髪に浸透します。

ルーティン3：ドライ前のヘアオイル

ドライ前に、洗い流さないトリートメント（ヘアオイル）を毛先に馴染ませます。これにより、ドライヤーの熱ダメージから髪を守ることができます。

ルーティン4：正しいドライ方法

根元から毛先へ

ドライヤーは、根元から毛先へ向かって風を当てます。毛先から根元へ当てると、キューティクルが開いてしまいます。

冷風で仕上げ

最後に冷風を当てることで、キューティクルを引き締め、ツヤを出すことができます。

ルーティン5：週1回のヘアパック

週に1回、就寝前にヘアパック（ナイトマスク）を使用します。寝ている間に有効成分が髪に浸透し、朝起きた時の髪の質感が大きく変わります。

美髪育成トリートメントで効果を加速

ホームケアと並行して、月1〜2回のサロン施術（美髪育成トリートメント：45分5,500円〜）を受けることで、美髪育成の効果が加速します。